A vida é uma merda

Morreu a mãe do melhor amigo do meu filho. Era uma morte anunciada. Já sabiamos que iria acontecer. Ela tinha dois tumores no cérebro. Mas infelizmente esta é uma situação que acontece aos melhores. Ela era uma mulher linda, generosa e bem disposta. Veio do Brasil, onde era educadora de infância, à procura de uma vida melhor. Era de Londrina no Paraná (que sinceramente não sei onde isso fica). Tinha dois empregos e fazia bolos para fora para se sustentar a si e ao seu filho. Era uma mãe cuidadosa e amiga das flores. Num dos empregos era assistente técnica numa Escola aqui da zona. Todas as crinaças adoravam. Depois mudou de emprego e foi para assistente administrartiva de um dos melhores liceus da cidade de Lisboa. Toda ela era profissionalismo. Todas as crianças de quem cuidava gostavam dela. E todos os amigos do filho a adoravam. A casa deles estava sempre cheia de miudagem

E agora não sei o que vai ser ao amigo do meu filho. Criado com um pai ausente. Com a familia da mãe à distência de um oceano. A meio de um curso supeiror. Vidas complicadas.

Nós faremos tudo o que pudermos ao nosso alcance para o ajudar mas é impossível substituir uma mãe, uma família inteira e um pai presente.

Hoje estou profundamente abalada.

P.S. - Para a tragédia ser maiot o dia da cremação é o dia de aniversário deste filho que perde a mãe.

Sextou Novamente

Sextou novamente e desta vez fomos ver os Sétima Legião ao Casino de Estorial. Os Sétima Legião são um grupo de cotas como aliás o seu público. Tiveram muito sucesso nos ans 80 e 90 e a sua música é espetacular por isso não podiamos faltara a uma reunião deste grupo.

Foi uma saidinha muito boa. Jantamos por lá. Encontramos amigos e andamos a ver pessoas viciadasa em slot machines que é coisa que eu não consigo perceber o tamahno deste vício.

Esta coisa do comer

Comer é muito importante para a saúde. E fazê-lo bem o comer também é muito importante. Na minha casa, até aos 18 anos, não aprendi a fazer comer pois era à hora da confeção da comida que os meus pais mais se zangavam e eu odiando cada discussão que havia refugiava-me no meu quarto fugindo daquela situação. Fui criada com muita violência verbal e alguma física. Por isso a hora da confeção da comida provova-me muito stress.Depois aos 18 anos fui viver para um quarto onde não podia fazer comida e passeia a alimentar-me em cantinas universitárias, cuja comida não é lá muito boa. Durante esse período andei muit0 fraca fisicamente. Casei-me aos 25 anos e aí tive a minha própria casa mas não sabia fazer comida. Os meus pais davam-me folhetos de hipermercados como se isso resolve-se a situação, a minha mãe dava-me receitas por telefone muito mal explicados e eu continuava sem saber o básico. Depois veio a minha filha C. eu especializei-me em sopas para bebé. Mas continuava a ser mal cozinheira a minha comida era sempre um pouco menos que sofrível. Os meus filhos sofreram com a qualidade da minha alimentação. Ainda por cima eu tinha de lhes fazer a comida para eles levarem para o colégio. Sofri muito e fiz sofrer muito com esta história da alimentação.No entanto, desde algum tempo tenho contado com o apoio da minha Madrinha e ela tem me ensinado tim tim por tim como fazer as receitas básicas. A internet também me tem facilitado a vida. E seguindo os passos dela tenho me tornado uma boa cozinheira, mesmo boa. E o comer bem torna-nos mais saudáveis e o ambiente familiar melhora. Com as dicas da minha Madrinha a minha vida deu uma volta de 180º graus pois também é importante para o estado de espírito comer bem. Agora a nossa hora da refeição é uma celebração, há por vezes um vinho tinto, música do spotify, queijos para petiscar e muita união. Tão diferente das refeições da minha infância e juventude e bem melhores daquelas que eu dava aos meus filhos quando eram pequenos.

Sextou

Chegou o fim de semana. Acabaram-se pelo menos durante dois dias os stresses do trabalho. Como habitual fomos ver o pôr do Sol no nosso local preferido, o cimo da Alameda Afonso Dom Henriques. Mas estava um frio de rachar e resolvemos ir beber umas jolas aos 100 Montaditos. Isto não se devia dizer mas apesar da medicação eu bebo uma jola de vez enquanto e não acho que faça mal, só me põem bem mais disposta. Amanhã vou tratar de coisas que precisam de arranjar cá em casa, limpezas domésticas e as compras do supermercado. No domingo vamos ao almoço de um amigo nosso que faz 60 anos! Sessenta anos, como o tempo passa depressa, ainda há uns dias eramos uns putos na universidade que se vê ao longe na foto que eu publiquei neste post e agora estamos a entrar na terceira idade. O tempo passa depressa por isso aproveitem mesmo que tenham problemas que vos afetem severamente o dia a dia. E eu sei do que estou a falar.

Olá, novidades fresquinhas da Trevolândia

Por aqui já se retirou o Tercian e passou a reduziu-se o morfex para 15 mg. Tenho dormido bem melhor se bem que às vezes acordo meio assarampadatada e caio no meio das coisas. E como tomo os comprimidos cedo tenho acordado bem cedo. Já tomei o pequeno almoço e 1000mg de Ácido Valpróico. Agora vou tomar o meu baninho e preparar-me para uma jornada de trabalho. Talvez saia ao final da tarde porque sextou. Agora não sei se vá dar uma volta com as minhas amigas ou se saia com o meu merido.🍀

Não durmo

Neste momento para dormir estou a volaproato de sódio de 1000mg, 30 mg de morfex, 20 mg de olanzapina e tercian 100 mg (1/2 + 1/2 - em Sos Que é quase todos os dias. Mesmo assim, durmo mal, acordo várias vezes durante a noite. E quando não acordo da descompensação, acordo com dores nas ancas por cauda do meu reumatismo. Por fim os gatos enrolam-se aos meus pés e não me deixam roupa para eu me tapar. Acordo cedo e tem sido isto as minhas noites. Estava com uma depressão e agora dei a volta completa. Sinto incapaz de conduzir. A minha cabeça está durante todo o da dentro de uma nuvem branca, A minha sorte é que posso fazer tetrabalho a partir de casa e isso tem ajudado muito não só porque não tenho de conduzir. Mas como estou leventemente maníca levo o trabalho todo à frente e estou a dar despacho a muito mais coisas que o habitual. O que não é de todo bom pois estou mais horas a trabalhar. Mas é assim quando estou maníaca levo tudo á frente incluindo o trabalho Espero que isto passe depressa🍀.

Descompensando

Esta semana descompensei. Passei noites em claro e andava acelerada. Acertei a medicação. Tirei a Fluoxetina (Prozac) e passei a tomar 20 mg de Olamzapaina. Já me sinto melhor mas tenho a sensação que rápidamente vou cair na depressão. Apesar de não ter andado boa dos miolos fui trabalhar todos os dias que correpondem aos dias de trabalho no escritório no escritório. Para contextualizar: eu às segundas e terças estou em teletrabalho e nos restantes dias da semana trabalho no escritório ou tenho tenho trabalhos de campo. Mas isto não é uma regra obrigatória. Por exemplo na próxima segunda vou ao escritório pois tenho duas reuniões presenciais e tenho de passar um projeto para os meus colegas da obra.

Enviei um mail ao meu psiquitra particular sobre a minha descompensação ao qual ele não respondeu. Ele nunca responde aos meus emails e deixa-me na mão. Quando vou à consulta é muito atencioso e tem acertado com a medicação que faz o melhor efeito em mim mas depois tem isto: não me responde aos emais e eu fico desamparada. Acho que vou optar pela minha médica do serviço nacional de saúde porque ela tem me atendido quase sempre quando estou em apuros apesar de não ter a mesma empatia que tenho com o meu médico particular.

No dia dos namorados fui jantar fora com o meu marido e depois fomos ver o filme sobre o Bob Dylan, "Um completo desconhecido". Ambos achamos que o Timothée Chalamet representava muito bem o músico e é bem merecida a sua nomeção para os Óscares. E foi muito giro ver o Timothée a tocar guitarra pois fazia-nos lembarar o nosso filho que tem uma beleza do género do ator e adora tocar guitarra. :)