No início de Setembro chegam as primeiras chuvas, os primeiros ventos frescos e os dias encolhem.
O meu corpo, como um relógio, acusa estas mudanças. Fico com dores de cabeça excruciantes, passo noites em claro e começo a ouvir sons que só existem na minha cabeça.
Não existe nenhum acontecimento negativo, uma pressão extra no trabalho ou uma situação familiar mais delicada. É apenas o meu corpo, o meu cérebro e a diminuição de serotonina a indicar que o Outono chegou.
Nestes dias ando ensonada, cometo pequenos erros, o trabalho transforma-se numa tarefa hercúlea e custa-me a conduzir, pelo que reduzo ao máximo esta tarefa.
Como já estou muito batida nestas situações, e tenho autorização da minha psiquiatra, deixo de tomar a paroxetina, passo a olanzapina para 20 mg e tomo, em SOS, morfex 20 mg. Quanto ao ácido valpróico e o lítio mantenho a mesma dosagem.
Além do cuidado com a medicação puxo por mim mesmo e não descuro a minha higiene pessoal chegando ao ponto de andar maquilhada.
Para não haver stress, programo todas as refeições para a semana e faço as compras correspondentes.
Deste modo supero a crise mais depressa e quando ela passar fico pronta para disfrutar mais a vida.
Olá Senhora do Trevo, sinto que estou ficando mais deprimida nessa época, nesse mês, a senhora está mais agitada? O trabalho pra mim está insuportável, e o medo que percebam minha energia baixa, meu raciocínio lento, sinto muita vergonha.
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