Dias solares | Dias bipolares

Travis - Sing

Acções que melhoram grandemente o feng shui #2

Arrumar  os tupperwares e encontrar caixas sem tampa e tampas sem caixa. O que está desirmanado vai directamente para o ecoponto amarelo.

Acções que melhoram grandemente o feng shui #1

Arrumar a mala e encontrar 13 carteiras de lenços de papel.

Gatilhos psicóticos - As promoções e os talões de desconto

Como já expliquei neste post, o vinho, na maneira e na frequência que o tomo, não produz em mim nenhum efeito psicótico. No entanto, existem coisas triviais que produzem em mim efeitos psicóticos. Uma dessas coisas são as promoções e os talões de desconto. Quando encontro os folhetos de promoção dos supermercado fico marada. Vejo tudo o que preciso, guardo os folhetos com as promoções que me interessam devidamente assinaladas. E durante uns dias ando doida com aquilo. O mesmo acontece com os talões de desconto. Depois de comparar preços entre supermercados vou às compras. Compro aquilo que preciso mas por vezes comprou em mais quantidade e outras vezes trago coisas que não preciso. Ando assim uns dias. Fico obcecada e por vezes fico mesmo com o sono irregular.

Claro que hoje já mim consigo controlar melhor mas assim, em mim, as crises podem ser desencadeadas pelas coisas mais banais. Esta é uma das coisas.

O melhor do Carnaval

O melhor do Carnaval é ver os nossos filhos felizes com os disfarces escolhidos por eles. Este ano, andou um punk aqui pela Trevolândia. Por aqui já tivemos princesas, cowboys, índios, mortos vivos, sevilhanas, bombeiros e outros tantos que já não me lembro. Gosto tanto do Carnaval para poder mascarar os meus filhos do disfarce eleito por eles.

Pequenos prazeres bipolares - O comer e o beber

Até 2010 sofri, desde que me lembro, do estômago. A minha mente é verdade que andava a uma velocidade estonteante mas também é certo que o meu estômago andava a uma velocidade supersónica. Tudo o que caia nele era facilmente digerido, andava sempre com o estômago a arder e a maior parte da comida fazia-me mal. Fiz exames nos quais se verificou que as paredes do meu estômago eram "pedra" e o meu gastroenterologista não encontrava solução para este meu problema.

 

Em meados de fevereiro de 2010 a minha mente rebentou, mudei de psiquiatra, e foi me finalmente diagnosticada a doença bipolar. Comecei a fazer a medicação adequada para o meu cérebro mas o que é certo é que o meu estômago acalmou e passei a comer normalmente como as outras pessoas. Hoje acredito que o metabolismo alterado de um bipolar afeta outras partes do nosso corpo como o estômago e que os estabilizadores de humor são também bons para controlar outras partes do nosso corpo.

 

E foi assim que descobri um novo prazer: o comer. Adoro comer queijos, citrinos, outras frutas, comida alentejana e comida algarvia, leitões da Bairrada, petiscos e farturas. Pronto é uma perdição, e se antes vestia o 32 agora visto o 40/42.

 

Também descobri outro prazer: o beber. Um bom prato de comida não fica completo sem um bom vinho. E se é certo que para alguns bipolares o vinho pode desencadear uma crise maníaca, no meu caso restrinjo o acompanhamento a meio copo de um bom vinho e só em festas e em ocasiões especiais. Disfruto mais da vida e parece que recupero o tempo em que andei a penar com uma doença mal diagnosticada. Não é medicamente correto escrever isto mas é o que eu faço, tenho esse direito, ficou satisfeita e não sinto que esteja a pôr a minha saúde em perigo.

 

Ontem, por exemplo, enquanto eu passava um monte de camisas a ferro o senhor do Trevo preparou o jantar com uma entrada de petiscos: ameijoas à Bulhão Pato acompanhadas com um arinto Quinta da Murta. As ameijoas estavam excelentes e o vinho soberbo. Soube-nos tão bem...

 

 

Problemas bipolares - Excesso de peso

Quando estava maníaca, em Janeiro, de 2010, cheguei a pesar, por causa da crise, 42 kilos. No mês seguinte fui finalmente bem diagnosticada e comecei a fazer finalmente uma medicação correta.

Assim, no final desse mês, devido aos medicamentos e ao enorme apetite que entretanto surgiu, passei a pesar 72 kilos.

Fiquei feliz com o meu estado roliço pois significava que eu estava serena, calma e que os dias de tempestade tinham passado.

Mas o que é certo é que eu estava com excesso de peso.

Por isso, no final de 2013, resolvi ser seguida por um nutricionista. Tenho feito uma dieta simples mas com pequenos truques (p.ex: não comer fruta sozinha, não comer hidratos de carbono depois das seis da tarde). Comecei também a praticar ioga. Ainda não comecei foi a fazer caminhadas pois o tempo não tem ajudado.

Hoje fui ao médico e tenho orgulho em transmitir que já perdi 4 kilos e 100.