Dá-me um nó na cabeça escrever datas de dias de Outubro de 2017 com tanto calor ainda...

A Vida Toda

Não sei se se será para a vida toda mas o certo é que 28 anos,  9 meses e um dia já cá cantam. Já estamos na fase em que as alianças nos estão apertadas, em que a mais velha começa a ensaiar pequenos voos de saída do ninho. Em que temos mais cabelos brancos do que castanhos. Em que vivemos mais tempo juntos do que um sem o outro.

E o mais importante é que sem esta união não teria sido possível atravessar este calvário que é a doença bipolar. O espírito positivo do Senhor do Trevo é o melhor antidepressivo que se pode tomar assim como a sua exigência e método. Sinto-me tão abençoada por o Senhor do Trevo gostar tanto de mim que não lhe posso dar motivos para duvidar de mim e da minha capacidade de dar a volta. Para se conseguir superar qualquer vicissitude é importante encontar o caminho certo mas também ter o melhor companheiro para essa jornada.
<3 <3 <3

Para votar em consciência :)))

Adeus Menino do Trevo

Ontem comprei a primeira camisa na secção de homem da Sacoor para o Menino do Trevo e aquilo que nós vínhamos sentindo de repente tornou-se uma realidade inequívoca: o Menino do Trevo deixou de existir e deu lugar ao Jeitoso do Trevo.

Ao longo dos últimos quatro, cinco meses o Menino do Trevo passou a comer três vezes mais, passou-me em altura, o 41 já lhe fica apertado nos pés e a roupa comprada na Primavera passada deixou de lhe servir por muito. Tem também um cheiro a sovaquinho que antes não tinha mas está lindo, cheio de músculos, com o mesmo sorriso encantador e uns olhos brilhantes e cheios de curiosidade.

Com as mudanças físicas veio também uma nova fase dos porquês: E o que é o spreed,? O que são agências de rating? Porque razão a Coreia do Norte quer mandar bombas? Porque razão a ONU não resolve a guerra na Síria?, etc. etc..

Por último só me apraz dizer que a vida passa demasiado depressa: ainda ontem tinha um bebé enorme e careca e agora tenho um giraço de 13 anos que só falta começar a pensar em miúdas... 

Tratamento bipolar #2

Quando nos está a ser difícil levantar da  cama para enfrentar um novo dia e acordamos com esta música posta pela filhota em altos berros pela a casa toda sentimos que vale a pena viver e fazer um esforço para dar a volta. Obrigada mundo por ter filhotes tão positivos... <3



Obrigada, Querido Líder... ;))

Hipomania ligeira mas persistente

Uma ideia peregrina no fim de Agosto em começar uma dieta rigorosa. Duas noites mal dormidas a propósito da ida da minha filha a Hamburgo. A ansiedade provocada por uma decisão que em breve mudará para sempre as nossas vidas, foram os gatilhos que detonaram mais uma crise de hipomania com o agravante que a minha médica está de férias durante o mês de Setembro e ir às urgências não é uma boa solução pois venho de lá encharcada em medicamentos. Assim, tentámos acertar a medicação. Em primeiro lugar parei logo com a paroxetina. Depois fui aumentando a olanzapina de 2,5 mg até aos 20 mg. Agora estou com 10 mg. Depois tomei o morfex como adjuvante mas parei, agora estou com 25 mg de tercian. Quanto ao lítio e ao ácido valpróico não mexi.

Tem sido duro. Todas as noites acordo e fico a cirandar pela a casa comendo coisas que não devo (lá se foi a ideia da dieta). E todas as manhãs tenho de ir trabalhar cheia de sono, com falta de concentração e exausta. Hoje o dia correu-me melhor. Produzi mais no trabalho, planeei umas coisas para um grande evento que vai acontecer em meados de Outubro, escrevi aqui, vou orientar o jantar, vou passar uma roupa a ferro e e depois ainda vou arranjar um tempinho para ler.

Isto não há como um dia atrás do outro.

Tratamento Bipolar

Quando estamos em hipomania não há nada como assistir a este filme na companhia dos meus melhores amigos e recordar musica da nossa adolescência.

Por estes dias é um perigo conduzir em Lisboa

Está se a aproximar a data das eleições autárquicas em Portugal e por todo o país está inundado com cartazes de todo o tipo e feitio a apregoar o voto e diversas forças políticas. Lisboa não é exceção só que este ano temos dois candidatos lindos como tudo, e uma mulher não é de ferro e vai daí distrai-se a mirar os cartazes destes pedaços de mau caminho e ainda pode causar um acidente de automóvel.  Isto está mal não deviam propor candidatos tão atraentes.

Oram digam lá se eu não tenho razão.

  

Este é o Ricardo Robles, candidato pelo Bloco de Esquerda e o lema da sua campanha é a Transparência. Quanto a mim só se for a transparência dos seus olhos que são belos... Ai... Ai...

E este é o candidato da CDU, João Ferreira que é outro pão.

Assim, tenho a transmitir que este ano votar não é só um direito e uma obrigação como também um prazer.

Madonna

Desde que a Madonna veio morar para Lisboa todos os dias chovem notícias sobre ela. Ele é a Madonna foi jantar com o Nuno Gomes, a Madonna nas escadinhas do Castelo de São Jorge, a Madonna compra casa em Sintra, a Madonna foi ver uma casa na Lapa, a Madonna ouve mornas de Cesária Évora, etc., etc.,

Por este andar teremos notícias tipo:

- Madonna foi comprar pão;

- Madonna deita o lixo no contentor;

- Madonna foi vista na Feira do Relógio.

Família viajada

No Sábado chegamos de uma viagem pelo Algarve, Andaluzia, Estremadura Espanhola e Serra da Estrela. No Domingo o meu cunhado chegou do Nepal. Ontem a minha irmã e as minhas sobrinhas chegaram da Ilha Terceira. Amanhã a minha filha vai para Hamburgo.

Reunião de Administração

Estive em casa uma semana de molho por causa de uma crise de hipomania e dois dias depois de voltar ao trabalho, e ainda meio pedrada, tive de ir a Reunião de Administração para prestar esclarecimentos técnicos sobre um projecto que coordenei e depois foi alterado devido a inconformidades geotécnicas que foram encontradas na fase de obra.

Estava nervosa mas preparei-me bem e lá fui eu. Cheguei meio atrasada mas ainda muito a tempo, mas calma e toda janota.

Quando chegou a minha vez respondi, serenamente, a todas as questões ficando todas as dúvidas sanadas.

No fim todos me vieram dar os parabéns e eu fiquei toda satisfeita porque apesar de todas as limitações da doença consigo dar a volta e ser profissionalmente respeitada.

 ;)

Lares de idosos

O mais arrepiante em visitar lares de idosos não é encontrares lá idosos que estão lá sossegaditos entretidos em diversas atividades à espera que o tempo passe. O mais arrepiante é dares de caras com pessoas internadas da tua idade, e tu ainda estás na casa dos quarenta.

Dias negros

 

A cor de uma tragédia imensa.

No news, bad news

Há cerca de duas semanas me debato com uma forte descompensação. Já fiz duas vezes análises ao lítio e ao valproato de sódio e os valores continuam muito, muito baixos. Quase que tripliquei a medicação mas só lentamente vai funcionando. Tanta medicação deixa-me prostrada e tem sido muito difícil trabalhar. Neste caso tem que ser um dia após o outro e esperar por dias melhores.

Insomnia family

Estava ao telefone com a minha mãe, pessoa que sofre muito com insónias, a queixar-me que só tinha dormido quatro horas na noite passada. Ao que ela me respondeu: Olha isso é bom pois a tua irmã foi bem pior, ela diz que não dormiu a noite toda.
Pronto, é isto...

IRS bipolar

Normalmente todas as Primaveras, na altura da entrega do IRS descompenso, enervo-me com tanto papel e papelinho, entro numa piral descendente e acabo por não entregar o IRS a tempo e horas. Tem sido assim nos últimos 23 anos, ou seja, todos os anos em que tive de o fazer.

Mas este último ano foi diferente, e apesar de ter descompensado, entreguei o IRS a tempo e horas e por isso ficamos muito satisfeitos. Tanto que para comemorar fomos comer uma caracolada. 

Obrigada irmãos Sobral



A Trevolândia fica no norte da Europa

Gasto muito dinheiro em gajos. Só para o gajo mais pequeno tenho que despender uma quantia choruda todos os meses para o centro de estudos, consultas de pediatria, pediatria do desenvolvimento, roupa e ténis, porque o rapaz está sempre a crescer. Por outro lado, com isto do dia do pai ainda tive que gastar mais dinheiro com as prendas do meu pai e o pai dos meus filhos. Acresce a isto que sou louca por café, bebo de manhã, a meio da manhã, depois de almoço e ao lanche.

Assim, tenho a concluir que gasto dinheiro em gajos e em café. Pela lógica Dijsselbloemquiana não posso ser do sul da Europa, pois aí gasta-se dinheiro em gajas e álcool, logo para meu espanto vivo no norte da Europa e não sabia.

Estou saturada...

Eu trabalho numa sala em open space com mais seis pessoas. O colega que fica à minha frente é muito inteligente, espirituoso e sempre de bem com a vida. O pior é o resto, tenho colegas com várias problemáticas e que trazem os seus problemas para a sala incomodando quem quer trabalhar. Tenho um colega que passa a vida a queixar que os outros trabalham pouco, critica toda a gente mas passa o dia a coçar a barriga e a fugir do trabalho como o rabo à seringa. Tenho outra colega que tem uma depressão grave, não se trata e afoga as mágoas em álcool. Há outra colega que tem a mania da perseguição e passa a vida a implicar com as colegas. Por fim tenho um colega que já não tem solução pois quando se apresenta de manhã ao trabalho já tem o rali das tascas e das ganzas feito.

O meu trabalho é muito cerebral, requer concentração e não pode ser feito em ambiente de gente esgrouviada. Já falei com o meu chefe sobre isto mas são assuntos delicados, só que eu estou saturada e a maior parte dos dias saio do trabalho cansada e com vontade pouca vontade de pôr os pés no trabalho do dia seguinte.