quinta-feira, 8 de outubro de 2015

Efeitos colaterais da doença bipolar

Como é do conhecimento geral do mundo bipolar a medicação para esta doença engorda, engorda muito. Principalmente a Olanzapina ou Zyprexa que além dos nos aumentar o apetite faz aumentar os níveis de açúcar no organismo. Posto isto, e no meu caso após cinco anos com este tipo de tratamento, tenho a informar que estou tipo uma pequena baleia. Mas claro não fiquei derrotada por isto, primeiro comecei por praticar ioga, depois comecei a fazer uma dieta  e agora iniciei a pratica desportiva num ginásio bem perto da minha casa. Não estou à procura de resultados espectaculares mas sim de melhorar o meu aspecto, de sentir-me mais saudável e menos parada (outro dos efeitos secundários da Olanzapina). Perder peso nesta situação não é fácil mas até ao momento e desde o início de Julho já consegui perder 7 kilos. A pouco e pouco conto abater mais uns mas para já afastei-me da obesidade de grau I e estou só na faixa do sobrepeso. Portanto, boas perspectivas.
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domingo, 4 de outubro de 2015

A primeira vez

Hoje acompanhei a minha filha na primeira vez que exerceu o seu direito de voto. E fiquei emocionada. Primeiro porque já tenho uma filha tão grande que já vota mas também porque ela foi fazer uma escolha que nem sempre nos foi possível, tanto como mulheres e como portuguesas.
O nosso direito ao voto foi conquistado não nos foi dado de mão beijada. Ainda me lembro da primeira vez que a minha mãe teve a possibilidade de votar, eu já tinha seis ou sete anos, e foi um dia tão emocionante como o de hoje. 
O nosso voto é importante, mesmo que seja em partidos pequenos ou em votos nulos ou brancos. O que é importante é vincular o valor dos resultados com o número de votos efectivos e não é com taxas de abstenção elevadíssimas que isso se consegue.
Na minha família foi-me transmitido o valor de cumprir este valor cívico (entre outros) agora está na hora de ser eu a passar essa mensagem. Já comecei. Daqui a 7 anos tenho outra primeira vez.
Votem, se faz favor...

sexta-feira, 2 de outubro de 2015

No próximo domingo votem

República das bananas

Primeiro tiram-nos o feriado de 5 Outubro que para além de comemorar a implantação da República também recorda a nossa independência em relação a Leão e Castela.
Agora o Presidente da República vai faltar às cerimónias que celebram a República. Isto é o quê?...